Einführung

Willkommen in der I AM Membership! Bevor du mit der 1. Atemsession startest, nimm dir bitte 10 Minuten Zeit für diese kleine Einleitung zum verbundenen Atem und den ersten Impulsen zur Vorbereitung. Checke bitte vor jeder Atemsitzung für einen Moment mit dir selbst ein, nimm Kontakt auf zu deinem Körper und fühle, wie du jetzt gerade da bist.