Dein Körper ist ein wundervoller Speicher aller Lebenserfahrungen und Erlebnisse. Dies ist ein Segen und gleichzeitig die Herausforderung. Breathwork kann das Archiv deiner Körpererinnerung öffnen, blockierte Energien hinter verdrängten Gefühlen lösen und dich wieder tief mit dir selbst verbinden. Schicht um Schicht wird dir dein verborgenen Potential zuteil.

Denn ja, es ist wahr: Dein Atem ist ein direktes Tor zu deinem Unterbewusstsein. Alle Wiederholungsschleifen in unserem Leben, werden von dort gesteuert, so dass wir quasi „gelenkt“ werden. Der verbundene Atem lässt dich vom Kopf in den Körper kommen, so dass verdrängte Gefühle aus dem Unterbewusstsein an die Oberfläche treten können. Emotionale Ladungen lösen sich, können nachhaltig transformiert und integriert werden. Durch eine regelmäßige Atempraxis reguliert sich längerfristig dein Nervensystem. Es fördert die Stressresilienz, aktiviert die Selbstheilungskräfte und löst energetische Blockaden.

Eckdaten:

• Online-Sitzungen nur im 4er Paket
• Im Zoom-Raum: 90 Min. 40-60 Min verbundener Atem im Wechsel mit Ruhephasen
• Anschließend Segelphase und Integration in Körper mit Methoden aus dem Somatic-Experiencing (SE)® und Reflexion

Ich begleite dich über vier Wochen mit dem verbundenen Atem, inklusive Einordnung der erlebten Prozesse im Hinblick auf persönliche Anliegen.

Preis: 650 € (inkl. MwSt.)